[ QUESTION DE PRO : La cryothérapie ]
"La cryothérapie est-elle si efficace que cela pour optimiser la récupération après une épreuve ?"
La cryothérapie ne sert pas à optimiser la récupération sportive, elle évite à l’inflammation de s’installer sur des zones à risque, identifiées spécifiquement sur chaque cheval.
Elle consiste à l’application de froid (environ 4°C) sur des régions de l’appareil locomoteur, par exemple une zone tendineuse, une articulation ou une zone musculaire.
Elle doit se faire juste après le travail sur un temps court, 5 à 10 minutes maximum pendant que le cheval est encore chaud.
